Rebecca Sophie Mayr wuchs in München auf und kam früh mit Theater und Musik in Berührung. Bereits als Kind erhielt sie Klavier- und Geigenunterricht. Einige Jahre später erfolgte eine private Ausbildung in klassischem Gesang. Mayr spielte viele Jahre als Violinistin in diversen Jugendorchestern und arbeitete dort mit renommierten Dirigent:innen wie Kent Nagano, Zubin Mehta, Philippe Jordan und Oksana Lyniv zusammen.
Ihr Bachelor-Studium absolvierte sie an der Universität Heidelberg in Musik- und Politikwissenschaft. Während des Studiums hospitierte sie an der Bayerischen Staatsoper, der Semperoper Dresden und am Staatstheater am Gärtnerplatz München in den Bereichen Regie und Dramaturgie. 2020 veröffentlichte sie einen Artikel im Einführungswerk Die Messen Josquins. Eine Einführung, herausgegeben von Christiane Wiesenfeldt.
Von 2021 bis 2023 war Rebecca Sophie Mayr am Theater Magdeburg als Regieassistentin und Spielleiterin tätig und legte hier zudem mit der Kinderoper Drei alte Männer wollten nicht sterben von Guus Ponsioen ihr Regiedebüt vor. Gastengagements führten Mayr außerdem an die Opéra de Tenerife, die Korea National Opera und an das Grand Théâtre de Genève. 2025 schloss Mayr ihr Masterstudium in Theater und Performance Studies am King’s College London ab. Seit Beginn der Spielzeit 2025/26 ist sie Mitarbeiterin in der Dramaturgie der Wiener Staatsoper.
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